目前日期文章:201206 (11)

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潘姊:謝謝您長期以來的幫忙與關心,真的很謝謝。

附上我的心得,希望這篇心得分享,能對失去心愛的寶貝們的靈性與心靈,有所助益!

小瑩   敬上 

 

 

【小黑對我的渡化】

我最愛的“吳小黑”走了,我不知道他到哪裡去了。我也不知道可以為他做什麼?我只知道我的心好不安好不安!總想著,他往生之前我可以為他做的不多,難道在他往生後,也不能為他做點什麼嗎?!…

 

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今天中午有日本富士電視台來拍攝...


做"姓名學"學術分析交流~~~歡迎光臨 !!


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前晚做了一個奇妙的夢,夢中我看到自己已經死了,可是並沒有悲傷,反而感到一種喜悅的心情...一種重生的感覺!我把夢境說給潘老師聽,潘老師能看到我的夢中所傳遞的訊息,她竟然恭喜我,並且很肯定的告訴我這是一個象徵重生的夢!

老師還給了我一個訊息:希望我能把自己的經歷寫成一篇文章分享給有緣人。我很歡喜地接受這一個能以自身經歷幫助有緣人自助的機會。

以下是我個人真實的經歷與心情分享:

 

我姓吳,54年次,是有三個孩子的單親媽嗎,不抽菸、不嚼檳榔,只有偶爾喝酒與偶爾熬夜啦!

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妨害健康的「黑名單」:

第一名:缺乏運動。

有調查發現,2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3?5次,每次30分鐘。

小常識:

推薦“慢運動”。慢運動現在越來越受白領青睞,因其具有塑身、減壓、美容、治病等功效,所以成為不少白領族的首選。對於壓力大的白領,特別是女性來說,慢運動是更適合的一種運動。很多白領經常加班加點工作,忙了一天之後,如果下了班還要繼續去健身房到跑步機上瘋狂跑上40分鐘或者一個小時,反而可能對身體造成一定的傷害。而這時候做一些“慢運動”,比如瑜伽、太極、散步,能夠使人的心情從焦躁變得安靜。

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2010-10 天下雜誌 458

繁忙生活中,微波是相當便利的幫手,甚至有人三餐靠微波食品在度日,微波食品是否有害?你的微波方法正確嗎?

 

上午,微波杯熱騰騰的牛奶暖胃;中午,微波昨晚便當當中餐;晚上沒時間下廚,跑趟便利商店,冷凍或冷藏的微波食品,也能快速便捷的填飽飢腸轆轆的肚腹。微波,對步調緊湊的現代人來說不可或缺。

然而,微波是否會傷害食物的營養價值?在加熱過程中,微波是否會使食物變質產生有害物質?怎樣的微波法,才能吃得健康又安心?

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看完這篇,開心好久,心情會變得很好唷!

 

話說某日,一個搭公車的小子,上了公車,翻遍全身都沒有零錢,只好挑出50元的紙鈔投了進去。

 

之後就後悔了,那個50元是他今天的餐費,沒了那個僅存的50元,今天就斷糧了,準備作個飢餓30大使的候選人了。

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中藥,沒病吃補,其實你錯很大! 2012/06/01

 

「腎虧是性功能障礙!」「生理期後一定要喝四物湯!」「口臭表示胃火大!」其實這些都是錯誤迷思。

一項調查發現,近70%民眾誤以為中藥溫和不傷身,但中醫師說,中藥能治病,就代表有毒性及副作用,用藥仍須醫師診斷。

 

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幾年後,我們還會是好朋友嗎?  很不錯的文章 分享...

 

暑假期間,一位昔日好友由倫敦回來。我們約在信義路金石堂五樓的咖啡屋中見面。   

夏日的午後,鬱熱難當,我拉著女兒的手,走在人潮滾滾的街道上,覺得整個城市似乎要燃燒起來。女兒的小手,常因逆向行走的行人的衝撞而由我手中鬆脫,然而,很快地,又會上前來。我們就在商家吆喝聲、行人討價還價聲中,斷斷續續地聊著,女兒問我即將和什麼人見面,我說:「是媽媽大學畢業後留在學校當助教時的同事,由很遠的英國回來。」女兒側著頭天真地問:「是不是從很遠的地方回來的人,都要約著見面,請他們喝咖啡 ?   

「那倒不一定啦!媽媽那時同她感情最好,一起做助教時,她很照顧媽媽。」  

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指甲上“月牙”越多 代表身體越健康嗎?

 

“指甲上的月牙越多,代表身體越健康?”在新浪微博上,不少網友都在爭相轉發這樣一條信息。

“月牙越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。趕緊看看自己的手指上有幾個月牙?

 ”微博裏描述得有模有樣,到底指甲上的月牙是不是越多越好?江蘇省中醫院普內科奚肇慶主任醫師告訴記者,指甲上沒有“月牙”的人也不用太擔心,沒有“月牙”並不代表有疾病。

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好複雜又發人深省的笑話... 

【丈夫知道妻子終於懷孕了...

 

丈夫知道妻子終於懷孕後,喜出望外,他想把好消息告訴身邊所有人。

於是用了妻子的手機,群發了一條短信給所有的親朋好友:『我懷孕了!!!』

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骨感OL每餐飯沾“醬” 高血壓竟飆到160

 

別以為吃不胖,高血壓就不會找上門!門診一名38歲女性上班族,身高160公分、體重48公斤BMI值雖然落在正常值18.524之間。但工作之餘,特別愛約同事和朋友下班後吃吃喝喝,放鬆心情,怎麼都吃不胖的她,身體質量指數(BMI)只有19,骨感的身材,羡煞不少旁人,但嗜吃炸物、海鮮,且什麼都愛沾醬吃,日前感覺頭暈、頸部僵硬,但仔細一測量體脂肪才發現,居然高達33%,標準的「假瘦」一族,一量高血壓竟然飆高到160,必須用藥。

 

明明吃的不多,體重也沒超出標準,怎麼會得高血壓?台北榮新診所副院長、家醫科醫師何一成說,瘦瘦身材的人,飲食習慣若喜歡吃重口味,一不小心也可能罹患高血壓,門診中就有近3成患者,屬於身材偏瘦的骨感男女。

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