目前日期文章:201207 (26)

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孔雀求偶會開屛你一定見過,但你看過蜘蛛開屏嗎?

 

 

 

http://www.youtube.com/watch_popup?v=9GgAbyYDFeg&vq=medium

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喝冰水、洗冷水澡……,想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑!  

 

[網友推薦] 減法生活最輕盈!最酷的15個點子!

文.曾慧雯 攝影.高北雁  康健雜誌

 

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釋迦牟尼佛和十大弟子的故事裡,其中有提到一則故事談「因緣」,與大家分享。

 

有一天他對著所有弟子,在講經說法...

他叫起了“阿難”說:「你拿一個桶子,到前方五里路遠的一個小村莊,向一個在井邊洗衣服的老婦人,要一桶水回來,記得態度要客氣和善一點。」

 

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1.在胳膊和腹部用力,兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭,另一隻手張開手心推。

 

2.與胳膊同方向的腿也一起動起來。肩膀向前,上身和胳膊要一起動起來,兩手在胸前擺動。

 

3.一隻腿向前一步後,胳膊轉動畫大圈後,兩隻胳膊重疊。把胳膊向上伸展,再遮住臉。

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◎大太陽底下撐洋傘 台灣人

 

◎一到景點馬上插隊 中國人

 

◎櫥窗前以高分貝尖叫「哇 ~ 卡哇依捏」→ 日本人

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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一位才3 7 歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOTGPT),卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌!且肝已被撐破!

 

臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。

肝癌的預防要好,但台大早年推動肝癌防治,但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象...,另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授,以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK,均因罹患肝癌宣告不治!

 

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「晶」對「品」說:「你們家都沒有裝修喔?」

 

「夫」對「天」說:「我總算盼到了出頭之日!」

 

「熊」對「能」說:「怎麼著窮成這樣啦?四個熊掌全賣了!」

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好故事分享:命比錢大!

 

【患絕症的富翁】

有一個富翁得了絕症,他覺得自己將不久人世,心中很難過,還好他去請教一位隱居的名醫。

 

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愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁,但是其實有些部位,越醜越說明你的身體很健康。多項科學研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常有益的。

 

一、屁股大,心腦血管好。

多項研究顯示,臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低,“好膽固醇”水平更高,因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素。英國牛津大學研究還發現,大屁股的人患糖尿的機率也很低。一項跨國研究報告指出,豐臀配上纖腰,可能是避免心臟病發作的最佳保障,腰圍與臀圍的比例較身體質量指數(BMI)更能預測心臟病發作的幾率。最危險的是那些腹部肥胖的人,也就是被稱為蘋果形身材的人。

這部分人的脂肪細胞堆積在腹腔內主要器官周圍,影響血糖代謝,容易引起血脂、膽固醇、甘油三酯異常,這些都是引發心腦血管疾病的主要危險因素。

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一篇令人感動的文章

張小燕:沒有感動的能力,就沒有幸福。

人在幸福的時候,幾乎都不會覺得自己幸福。

 

台灣這幾十年,除了幾個天災,沒有戰亂、沒有太大政局不穩,比起很多國家都好。外國朋友來,都很喜歡台灣,覺得台灣好好玩,很方便又安全。

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薄熙來是這樣惹禍的?(笑笑看一切~~~)

相傳,歷史上的周瑜與諸葛亮有一段精彩的經典對話。。。

 

周瑜十分嫉妒諸葛亮的才智,總想找藉口殺他。

在一次宴會上,周瑜對諸葛亮說:「孔明先生,我吟首詩你來對,對出來有賞,對不出殺頭問罪如何?」

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近期英國一項最新研究指出,人變老後,不止外表「縮水」,大腦、心臟、脊椎、胸腺,甚至生殖器官都會「縮水」,由此帶來的健康問題不可忽視。

 

【心臟每年萎縮0.3

美國約翰·霍普金斯大學對45歲—85歲之間的人進行研究後發現,中年人的心臟肌肉平均每年會萎縮0.3,直接影響到心臟的血液供給能力。每增長一歲,心臟跳動週期會加長2%-5%,血液供給總量下降9毫升。英國倫敦蓋伊和聖托馬斯醫院心臟病專家格拉漢姆·傑克遜指出,心臟萎縮導致人老後易患上高血壓,還可能導致貧血等其他嚴重問題。

 

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飛機上的擋風玻璃突然碎了,如要阻住進風口,就必須要丟掉機艙外..機長西蒙。

84名乘客開始舉手表決…  

這是一則驚心動魄,且無比真實的故事。

 

1990526早上610,型號為BAC-1-1的英航5390班機和往常一樣,從伯明翰機場準時起飛,它的目的地是西班牙馬拉加機場。

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“秋葵”的另一名稱為“六角豆”。

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。拿2條秋葵洗淨並切除頭尾兩端部分,再斜切數片,然後將這2條六角豆放入一杯清水﹝室溫﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。早餐飯前喝完此黏綢水,早上的喝完了再複製一杯在晚餐前喝,一天2次。

每日堅持如此。在2個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。

已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素,但當每天早上服用秋葵並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服用秋葵。她每晚將秋葵切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。

 

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與您分享,希望您常保健康~

 

顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,在高溫季節,運動勞動後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭發暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起顱內大出血。夏天氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發為主,所以“用熱來除熱”才是比較好的養生方法。

 

1.熱毛巾擦身:

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林杰樑/長庚醫院腎臟科主治醫師/臨床毒物科主任

生活到處充滿毒害汙染,吃的、喝的、用的,幾乎都難逃毒素汙染,長庚腎臟科臨床毒物科主任林杰樑,是國內最權威的毒物專家,他從日常生活貫徹防毒之道,真的有一套!出生在嘉義朴子的林杰樑,父親經營中藥行,5個兄弟姊妹中有3個醫生。


林杰樑就讀醫學院時罹患腎炎,這場莫名的大病幾乎要了他的命,幸虧靠洗腎救回來,這場病讓林杰樑決定鑽研腎臟,當了腎臟科醫師,看到很多中毒的人要洗腎,他才進一步研究毒物。對毒物越瞭解,林杰樑越清楚要從生活周遭防毒。關於吃,他非常謹慎,幾乎不外食,由老婆下廚,每天帶便當上班。這一天,他中午帶的便當,就是前一天的晚餐,菜色很簡單!

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非常棒的文章,有空請仔細讀完,然後細細品味...

「兒孫自有兒孫福;莫為兒孫作馬牛。」

 

若兒孫有福報,不需長輩留給他;若兒孫沒有福報,留再多也沒有用。

長輩以自身榜樣,修福修慧,上行下效,在長輩的帶領,從小培養他們自己的福慧,較為實際。順逆皆方便,生活即道場,隨緣認得性,自覺也覺他。

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熱到爆/工作補水分 

勞委會提醒:喝咖啡將增加中暑機率  2012710

為了因應全球暖化所造成的溫度變化,勞委會、氣象局目前正在進行評估,考慮未來是否可以實施所謂的「熱浪假」。在此之前,勞委會也特別叮嚀長期在高溫底下工作的民眾,工作之餘要多補充水份、穿著淺色上衣,但千萬不能喝咖啡、酒精類飲量,否則容易發生熱中暑、熱衰竭、熱痙攣、熱暈厥等情形。

勞委會表示,每年79月太陽照射強度及溫度較高時,發生熱疾病的案例就直線上升。民眾有高血壓、心臟病、糖尿病、精神病、肝疾病、消化性潰瘍、內分泌失調、無汗症及腎疾病等症狀,應該避免在高溫底下工作。另外長期服用體溫調節或造成出汗或脫水的藥物(如:抗癲癎、抗憂鬱…等),或肥胖、高年齡、曾經患熱疾病,身體循環與調節機能較差的民眾,也必須要多加注意身體狀況。

勞委會也呼籲雇主,面對未曾在高溫環境工作的新進勞工,應該給予一定的調適時間。如果以6天來計算,第1天作業時間應該減半,往後每天逐一增加10%的工作時間。

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不吃早餐,身體自動吃屎?

專家:膽結石風險提高!

 

許多人因為太晚起床或省錢,所幸就不吃早餐了,甚至有餐廳業者看準民眾習慣的改變,推出早午餐商品頗受好評。不過現在一條「錯過早餐時間,腸道就會自動吃大便」的微博引起網友熱烈討論和轉載。

「早上9點還不吃早飯,腸道就會吸收糞便,也就是說不吃早飯,你的身體就會自動吃屎!」該傳言在微博上廣為流傳,雖然大多數網友都表示不敢相信,但又覺得好像有那麼回事。

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活著不賴,一晃就幾十年過去了,想長壽吧,那是從古至今每個帝王將相的夢想,歷史書上說,他們仙丹、神丸沒少試,可往往都比一般人還死的早。

一個個鐵的事實讓人醒悟,還是保重自己是上策,工作別累著,壓力別大了,器官常保養…靠誰都不如靠自己!

如果把身體比做一台機器,“腿”就是提供動力的馬達。

馬達不靈了,機器便會老化、運轉不良。

人老後,不怕頭髮變白、皮膚鬆弛,怕的就是腿腳不靈便。

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