目前日期文章:20120727 (2)

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釋迦牟尼佛和十大弟子的故事裡,其中有提到一則故事談「因緣」,與大家分享。

 

有一天他對著所有弟子,在講經說法...

他叫起了“阿難”說:「你拿一個桶子,到前方五里路遠的一個小村莊,向一個在井邊洗衣服的老婦人,要一桶水回來,記得態度要客氣和善一點。」

 

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1.在胳膊和腹部用力,兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭,另一隻手張開手心推。

 

2.與胳膊同方向的腿也一起動起來。肩膀向前,上身和胳膊要一起動起來,兩手在胸前擺動。

 

3.一隻腿向前一步後,胳膊轉動畫大圈後,兩隻胳膊重疊。把胳膊向上伸展,再遮住臉。

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