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( 參考 參考 )
每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝。
一條苦瓜可分做五、六天泡完。
切好後的苦瓜，可用保鮮袋裝起，放進冰箱裏。
綠茶的份量：如同你平時泡茶所用的份量。
此方法見效極快，尤其對男士的「啤酒肚」有特效，試試吧！
（資料來源：網路-2011.10.14）
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