潘多拉的能量空間

每一天一早起來，看著鏡子中的自己會不會有異樣的感覺。

不一定是大的改變，只是一些細微之處的改變，仔細觀察一下，那也許正是身體在向你求助！

一、看眼睛

脂肪粒：

脂肪粒的形成有可能是因為你眼部妝容堵塞毛孔造成的，但是還有一種可能就是身體內膽固醇過高的緣故，攝入的脂肪量過高，脂肪堆積就容易形成脂肪粒。

但是還有一種很重要的原因就是身體裡的脾臟可能比較虛弱引起的，脾臟虛弱代謝脂肪就會比較緩慢。

紅血絲：

由於現代人用眼壓力比較大，出現眼部問題比較多，並不是一看到眼睛裡都是紅血絲就著急點眼藥水。

這個時候你大可以活動一下僵直酸痛的肩部，因為眼部紅血絲也有可能是身體上的血液不暢導致的，活動一下之後再好好休息一下，就可以緩解這個眼部問題了。

眼白泛黃：

照鏡子的時候仔細看看自己的眼睛，如果眼睛不再清澈眼白出現渾濁的情況就一定要引起注意了。

二、觀唇色

唇色發白：

注意唇色的變化可以發現身體正在發生的變化，能夠及早的發現潛在疾病。

因為唇部表皮很薄可以輕而易舉的反映血液情況，唇色過白有可能是體內缺少血紅細胞不足所致，在飲食中添加動物肝臟等就可以減輕貧血的情況。

唇色豔紅：

唇色過白不是好事但是唇色過豔同樣代表身體已經出現問題，過於鮮豔的唇色再加上有厭食或者伴隨強烈口氣的話，多半是肝火過旺、脾胃失調。

當然如果體溫上升，也會有唇部或者雙頰等局部發紅的狀況，這個時候有可能是體溫的變化，需要注意。

嘴唇發紫：

這裡所說的顏色是發青黑或是紫色的唇色，如果長期是這種顏色，那一定要引起足夠的注意，因為有可能是心臟等器官出現問題。

一般心臟或是肺部出現問題，大多都會表現在唇色上，尤以發紫為前兆。

三、吐舌頭

觀察舌頭顏色和舌苔，正常舌頭舌苔是薄白色的。

慢性疾病的變化會通過舌苔的變化表現出來，如果你有未治癒的慢性病則需要在日常的生活中觀察舌苔的變化。

舌苔太厚：

舌頭上的舌苔變厚、腐膩，有可能是腸胃消化功能不良，飲食過量也會引起這種種情況發生，這個時候注意調整飲食結構適度飲食就可以了，不過要是舌苔邊的粘膩、變色或者有味道的話，就要去醫院檢查一下了。

舌苔過薄：

與舌苔過後相反的舌苔太薄的話，有氣血不足的症狀但是屬於正常，如果當你發現舌苔薄厚發生變化之後，就要引起注意了，因為有可能是疾病變重的前兆。

舌頭顏色：

舌頭顏色也是一個重要的訊號，簡單的介紹幾種顏色代表的意義。

舌頭發紫一般是身體血液缺氧的表現，舌頭光亮但是舌苔少有可能是缺少維生素B等。

通過照鏡子這個簡單的小動作自查一下，即使發現身體上的小問題及早解決。

身體健康才是美麗的先決條件，健康的美是才是最平凡卻不可忽視的魅力。

（資料來源：感謝：Lydia Chou 提供-2012.07.26）