潘多拉的能量空間

頸椎，腰椎，眼睛出問題了？後溪穴──全部解決！ 

這是小腸經上的一個穴，位於小指外側(尺側)，即第五掌指關節處。

把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭，也就是在第五掌指關節後的手掌

橫紋頭處。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，

調頸椎，利眼目，正脊柱。臨床上，它可以調整長期伏案或在電腦前

學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。

 用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴

的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可

達到刺激效果。每次刺激3到5分鐘，每個小時刺激一次就足夠了。 

 大家可以試一下，堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、

脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解。每天堅持這麼做下去，首先是

腰椎頸椎輕鬆挺直，同時，你會發現眼睛也比以前好使了。每隔一個小時

提醒自己揉動一下後溪穴。不管忙到什麼程度，我想這麼一點時間還是能

抽出來吧。何況，每小時這短短的3分鐘，是拯救我們的健康的！ 

 (資料來源：感謝pamela.p提供.2009.10.21)