一.從好身體來:
所謂:健康就是財富,有了健康的身體,才有奮鬥成功的本錢。
要有健康身體,除了平日要注重飲食與運動之外,還要有正常的生活習慣;像現在有很多所謂的宅男、宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會有健康的身體。
另外要想:「讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。」
有了健康的身體,心理的健康更是扮演著重要的因素,很多臨床實驗的證明,心理會影響身體健康,健康不是靠醫、藥。
二.從好心腸來:
也就是說存好心,能夠有把苦轉樂的慈悲心。
「好」在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
三.從好觀念來:
所謂:「觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。」
『善護念』是個準則,每個「起心動念」都要好好的護持著。
佛說:『萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報。』
四.從好脾氣來:
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞身心的健康。
台語有句話:「氣心惹命。」所以,要爭氣、不生氣,就不傷元氣。
五.從好表情來:
出門看天色,入門看臉色。任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。
所謂:相由心生。「心念」絕對會直接反映在我們臉上的。
六.從好言語來:
也就是「說好話」,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦、不抱怨;因為抱怨無法解決問題。也不對人惡言惡語;婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞怠盡。
要能夠舌燦蓮花,還要是有意義、有建設性的言談。
七.從好行為來:
也就是「做好事」,檢討自己的行為,讓自己具備「被愛」的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善行,以廣結善緣;所謂「捨得」:要先能捨之後才有得。
每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變自己的命運。
有些朋友雖然不常聯絡…
卻常常寄一些E-mail給你;一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,這就表示他一直在用關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡…這也是一種特殊的存在情感。
因此,要時時心存好意、腳走好路、身行好事、惜緣種福田!
願所有看到這文章的朋友,都能:平安.健康.幸福.快樂!
(資料來源:感謝:pamela.p 提供-2011.06.21)
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