手搖杯糖量熱量高 1杯至少1碗飯
天氣越來越熱,除了吃冰消暑,許多人還喜歡喝手搖杯飲料...但是要提醒您,這一杯下肚,熱量可是相當驚人。
根據調查發現,手搖杯飲料,如果是全糖,像珍珠奶茶、粉條奶茶,700CC一喝下肚,熱量等於吃了3-4碗的白米飯!簡單的冬瓜茶,糖量高達126克,熱量500卡,冰淇淋紅茶糖量112克700CC等於吃了400-700碗飯。
另外大家愛喝的百香QQ熱量甜度都不低,而冠軍則是粉條奶茶,被抽檢時糖量105克,熱量1135卡,等於吃下四碗飯。手搖杯業者:「以前客人就是全糖不然就是七分糖,大概是這兩種左右,那現在客人除了要微糖三分之一以外,有的還要求就是一分糖或是完全不要糖這樣子。」