每晚用熱水泡腳，可以說是最好的養生保健法，不僅給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。
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“風為百病之長”，風一吹，感冒之類的病就來了。但從中醫來看，同是受風感冒，由於個人體質不同，也會造成不同的結果。
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癌細胞怕熱，一天 5 杯溫熱水，完全排毒！！
一天五杯溫熱水，完全排毒！ 石原結實 著／野人文化
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台灣中醫權威 董延齡 一招「掐胸」技巧，安全易學。
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腎氣、肝血充足者氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
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功用：改善腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度、改善新陳代謝症候群。
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不知花了多少時間和心血，真的精彩；能夠分享是一種福氣，在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了，身體毛病接踵而來。增加醫學常識，對己對人都有幫助。在緊急情況下，這些常識說不定幫你、救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集有識人士所提供的資料，以助參考。
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你不能沒"腸"識，一定要花點時間看完它！
頑固教授的24個腸道保健祕訣／作者：蔡英傑
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感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。
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11月14號是「世界糖尿病日」，嘉義基督教醫院新陳代謝科暨糖尿病中心主任游慧宜醫師表示，臨床上有一半以上的民眾初期糖尿病不自覺，往往都是出現三多症狀後才就醫。
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Mobile phone was classified as Carcinogen Grade 2B
文章摘錄自康健雜誌7月號，請參閱：
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一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈。
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夏天到了，短短1個月，就能成功讓蚊子絕子絕孫。好用又環保！！
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【業者爆：幾乎都用工業油墨】 記者黃巧雯／台北報導
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多人從小就形成了習慣，早上起來第一件事情就是把棉被摺好。
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真相一：現代人的消化速度超級慢！
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。
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眼睛沒做防曬，水晶體會老得快。白內障雖是人人不可免的老化疾病，但透過及早預防，可以延緩發生。
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大村衛生所主任 ╱ 黃建成
老實講，醫師是不會治好感冒的，頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！
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各位可以試試看囉～～～不管結果如何，能會有什麼損失呢？！．．．
除了幾顆洋蔥之外！呵！！呵！！
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關於歌手、影星：阿桑、梅艷芳的死去，給女人的忠告---
女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆---
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舊觀念總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了…
這句話是沒錯啦！但是有更需要保暖的地方也要保暖好…
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有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：
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一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了。
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總結出最實用的專業建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。
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老和尚看得出來已經有年紀，但身子骨很硬朗，五台山的小路上坡下坡，幾個回合，我們已經累得肺都要嘔出來，
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌！且肝已被撐破！
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老祖宗的智慧結晶，真的非常棒。同時強烈建議對身材不滿意的人，和有足部血液循環不良的人，一定要時常「泡腳」；可促進血液循環，有利健康唷！！
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釋放10倍芬多精，混合廢氣成「臭氧」，請大家留意！
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每天梳頭是一件極為重要的事；
為什麼古人總是說要天天梳頭？
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白內障雖是人人不可免的老化疾病，但透過及早預防，可以延緩發生。台北縣立醫院眼科部主任陳裕芳表示，因紫外線容易傷害視網膜黃斑部，所以經常暴露在紫外線下，是引發白內障的主要原因之一。
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放在汽車裡的塑膠瓶裝水，對女性來說，是非常危險的事情！！
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